Émotions & équilibre
Stress, anxiété, gestion des émotions — dont la colère —, charge mentale et épuisement.
ACCOMPAGNEMENT EN TRAVAIL SOCIAL
Vous déposer.Vous comprendre. Avancer.
Quand les émotions, les relations ou les changements prennent beaucoup de place, je vous accompagne pour mieux comprendre ce que vous vivez et explorer des pistes concrètes.
Appel gratuit de 15 mins pour comprendre votre demande et vos besoins.
J’accepte de nouveaux clients.
À Val-BélairEn ligne au QuébecEn français et en anglais
VOTRE RÉALITÉ, MON POINT DE DÉPARTUn accompagnement
Un accompagnement
qui part de vous.
Je prends le temps de comprendre votre réalité, vos besoins et ce qui compte pour vous. Nous définissons ensemble les objectifs du suivi et explorons des outils concrets pour votre quotidien.
Transitions & relations
Deuil, changements de vie, communication, conflits et séparation.
Repères & confiance
Estime de soi, affirmation de ses limites, gestion des symptômes traumatiques et dépendances.
Mon approche est collaborative, centrée sur la personne et sensible aux traumas. Elle intègre notamment des exercices de pleine conscience et des outils cognitivo-comportementaux.
Faisons connaissanceFAISONS CONNAISSANCE
Je suis Kamélie.
Travailleuse sociale, à votre écoute.
Membre de l’OTSTCFQ · TREK1908010TSDepuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes aux réalités variées, notamment en milieu communautaire. Mon expérience touche les dépendances, les symptômes traumatiques et l’accompagnement des familles et des couples.
J’ai travaillé aux Centres de ressources pour les familles militaires (CRFM) au Québec et en Ontario, ainsi qu’en centre de traitement des dépendances. Comme conjointe de militaire, je connais aussi personnellement certaines réalités de ce mode de vie.
Mes formations
Technique en travail social (2015) · Baccalauréat en travail social, Université Laval (2018) · Maîtrise en travail social, Université de Waterloo (2025).
UN OUTIL INTÉGRÉ AU SUIVIL’hypnose, un outil
L’hypnose, un outil
à explorer ensemble.
Dans mon accompagnement en travail social, je peux vous proposer l’hypnose lorsque cet outil correspond à votre situation et à vos objectifs. L’exercice fait appel à l’attention, à l’imagination et à des suggestions adaptées à ce que vous souhaitez explorer. Nous prenons d’abord le temps de discuter de vos besoins, de vos attentes et de votre confort.
Votre participation est volontaire. Pendant l’exercice, vous pouvez poser des questions, faire une pause ou interrompre l’exercice à tout moment.
Votre participation.
Votre rythme.
Vos choix.
En personne et en ligne selon votre préférence.Votre rythme.
Vos choix.
Ma formation en hypnose
Formation terminée en 2023 : « Praticienne en hypnose thérapeutique », École professionnelle d’hypnose thérapeutique et médicale du Canada.
Vos questions,
simplement.
Qu’est-ce que l’hypnose?
Dans mon approche, l’hypnose est un exercice guidé qui fait appel à votre attention et à votre imagination. Vous êtes invité à observer ce que vous ressentez et à participer aux échanges, selon votre confort.
Vais-je dormir ou perdre le contrôle?
L’hypnose vous invite à un état de conscience modifié qui peut évoquer une sensation entre le sommeil et l’éveil. Vous pouvez participer aux échanges et décrire vos sensations ou vos observations. Je vous accompagne dans un cadre sécurisant, adapté à votre situation, en veillant à votre confort tout au long de l’exercice.
L’hypnose convient-elle à ma situation?
L’hypnose est un outil qui prend son sens dans l’accompagnement qui l’entoure. Selon votre situation et vos objectifs, nous pouvons envisager de l’utiliser pour explorer des besoins émotionnels ou des habitudes du quotidien, notamment :
- Mieux composer avec le stress et l’anxiété
- Favoriser la détente et explorer les difficultés de sommeil
- Développer la confiance en soi et l’estime personnelle
- Mieux comprendre et accueillir ses émotions, comme la peur, la colère ou la tristesse
- Traverser un deuil ou une période difficile
- Faire face à la surcharge mentale et à l’épuisement
- Explorer les difficultés dans les relations familiales
- Soutenir des changements dans les habitudes de vie
- Accompagner une démarche d’arrêt tabagique
- Explorer le vécu émotionnel associé à la douleur, en complément d’un suivi médical
- Se préparer émotionnellement à la naissance, en complément du suivi périnatal
Nous prenons le temps de discuter de votre demande pour déterminer si cet outil convient à votre situation et à mon champ de pratique. Au besoin, une collaboration avec d’autres professionnels ou une orientation vers une ressource adaptée peut être proposée.
Les rencontres d’hypnose sont-elles possibles en ligne?
Oui, les rencontres peuvent se dérouler en ligne lorsque vous vous trouvez au Québec. Nous discutons d’abord de vos besoins pour voir si ce format vous convient et prévoir un cadre calme et confidentiel.
Combien de rencontres sont nécessaires?
Le nombre de rencontres varie selon votre situation, vos objectifs et l’évolution du suivi. Nous en discutons ensemble; aucun nombre ni résultat n’est garanti.
UNE PREMIÈRE ÉTAPE TOUTE SIMPLEFaire connaissance,
Faire connaissance,
avant de commencer.
Votre demande
Vous me laissez vos coordonnées et un bref motif de consultation, ou vous me joignez par courriel ou par téléphone.
Un appel de 15 minutes
Cet appel préalable gratuit nous permet de comprendre votre demande, vos besoins et l’adéquation de mes services.
Une première rencontre
Si le suivi convient, nous faisons connaissance et définissons ensemble vos objectifs. Une évaluation du fonctionnement social est systématiquement réalisée dans le cadre du suivi.
JE VOUS RECONTACTE PERSONNELLEMENTCommençons par
Commençons par
en parler.
Avant le premier rendez-vous, je vous recontacte personnellement pour un appel gratuit de 15 minutes. Nous prenons le temps de comprendre votre demande et vos besoins, puis de voir si mes services correspondent à votre situation.
Réponse dans les 24 à 48 heures ouvrables, du lundi au vendredi, hors jours fériés. Aucune réponse la fin de semaine.
POUR ME RENCONTRER
Québec, QC G3K 1L8 · Val-Bélair
À la Clinique Ipsum
1763, avenue IndustrielleQuébec, QC G3K 1L8 · Val-Bélair
Stationnement gratuit. Bureau au 3e étage, sans ascenseur.
Obtenir l’itinéraireEn ligne au Québec
Consultations par Microsoft Teams, pour les personnes situées au Québec.
Sur rendez-vous
Lun. · Mar. · Mer. · Ven. : matin et après-midi
Jeudi : après-midi et soirée
Ce site et ce formulaire ne sont pas un service d’urgence. Danger immédiat : 911. Soutien psychosocial : Info-Social 811, option 2.